要想死得快，中药注静脉

中药静脉注射剂残害中国人民达三十年之久

学而思

 

 

　　作者：王澄 美国康复科医生， 纽约市 2006年7月19日

　　鱼腥草事件是一起中药静脉注射剂残害中国人民的严重事件。受害人及其家
属应当起诉中国国家食品药物监督管理局和中医药管理局，要求国赔。两局的局
长和有关当事人应当被绳之于法。

　　中国中医科学院基础理论研究所研究员，国家药典委员会执行委员周超凡教
授在健康报上告诉我们，鱼腥草静脉注射剂含有48种化学成分（见附件1）。而
国际通用的静脉注射剂只允许有一到五种化学成分。比如，盐水静脉注射剂只含
盐，糖水静脉注射剂只含糖，糖盐水含两种化学成分。糖盐水再加一种抗生素就
是3种化学成分。如果再要加一个药进去（第4种化学成分），就要查配伍禁忌。 
(查配伍禁忌的理由就是有可能会出事。)

　　而中国国家食品药物监督管理局和中医药管理局把国际准则，人体（肾脏）
只能同时接受5种化学成分以下的科学标准，一下子提高到48种，他们的根据是
什么？今天我们看到的后果是：含有40-50种化学成分的中药静脉注射剂中，植
物蛋白造成过敏死亡，太多的化学成分和对肾脏有毒的化学成分让肾脏无法处理
造成急性肾脏衰竭死亡，化学成分中有破坏红血球的毒性造成急性溶血死亡等。

　　今天我们回过头来看鱼腥草事件，中国人民才明白了两件事：1。如果谁要 
标新立异，做事离开国际标准，一定要一步一步来，一定要做充分的动物实验。
先从6个化学成分，7个化学成分，8个化学成分，一步步做上去。一定要先问问
"肾脏"同意不同意。不能从5个一下跳到48个。这样做有违常理。2。中国国家 
食品药物监督管理局和中医药管理局在鱼腥草事件中明显违反常识常理和违法的
事至少有五条：

　　1）不学医的人可能并不十分清楚口服药和静脉用药二者之间的巨大区别。 
对于口服药来说，人体的胃肠道就是一个天然屏障。比如，我们吃了坏的东西要
拉肚子。而拉肚子本身就是加速排泄，减少坏的东西在胃肠道里被吸收的时间。
而药物进了静脉之后，就只有肾脏一条出路。只要肾脏说干不了，病人就得死。
因此，全世界各国的医疗系统对于静脉用药极为小心，慎之又慎。学过医的人都
知道，人的胃肠道先把食物中的复合物打碎了，再根据身体的需要有取舍地吸收
单一化学物质（或单一化合物）。用单一化学物质的方式进入人体这是最基本的
生理学常识。所以，把含有复合物和48种化学成分的鱼腥草等静脉注射液一气儿 
打进中国人的静脉，在中国以外的任何国家，包括饿得要死的非洲，这都是想都
不敢想的事。中国国家食品药物监督管理局和中医药管理局为什么要推销中药静
脉注射剂，做这种明显违反人体生理学常识的事？

　　2）他们怎么胆敢做一件这样远离国际标准的事，从5跳到48。是谁授予他们 
如此违法做事的权利？他们一定没有做从6，7，8一步步走上去的动物实验。一
群国家委任的作为官员和顾问的高级知识分子有什么理由做这种明显违反常理的
事。

　　3）批准把含有48种化学成分的鱼腥草等静脉注射剂全国临床应用之前，显
然没有做过足够的动物实验。健康报2006年7月20日第一版《鱼腥草注射液基础 
研究启动》（附件2）的告示实际上就是通知老百姓，中国中医科学院中药研究 
所要赶紧"补课"。因为以前没有做过或没有正规做过"基础研究，包括致敏性， 
安全性，预测性，抢救措施，联合用药等。" 中药静脉注射剂在中国临床应用 
已经30年了，居然没有做过基础研究。过去的30多年，中国国家食品药物监督管 
理局和中医药管理局就是这样把中国人民当成他们"出成果好升官"的动物实验 
大白鼠。

　　4）中药静脉注射剂被有些人誉为"中药抗生素"。 而周超凡说："鱼腥草 
注射液48种化学成分中，主要是甲基正壬酮，而究竟哪种成分对哪种细菌有抗菌 
消炎作用却不清楚。"江苏康缘药业高级工程师戴翔翔说："我国现执行的中药 
注射剂研发规定中，有一项很关键：以净药材投料制成的中药注射液中，可测成
分必须达到总固体物的20％，静脉注射液不低于25％；以有效部位投料制成的中 
药注射液中，可测成分必须达到总固体物的70％，静脉注射液不低于80％。但是， 
另外的百分之几十是什么？会不会有毒副作用或者引起不良反应？不得而知也不
要求知道，但却直接输进血管里去了。而且目前的质量标准只对含个别指标成分
或有效成分进行定量定性，根本不足以保证产品的安全。"（见附件1）

　　5）医生可能会明白这样一个道理，在习惯用西药抗生素的基础上，当出现 
了一种新的"中药抗生素"的时候，动物实验的重点应当是和习惯用的西药抗生 
素作比较。看看这种"中药抗生素"杀细菌的菌谱和西药抗生素有无不同，杀细 
菌的强度是否比西药抗生素强，副作用是否比西药抗生素小。只有找到比现在正
在用的西药抗生素更好的药，才能进入临床人体试验。这难道不是常识吗？为什
么中国国家食品药物监督管理局和中医药管理局要做违反常识的事呢？怎么可以
给中国人用更坏的药呢？

　　中药静脉注射剂作为一种新的"抗生素"，像鱼腥草注射剂中已知的百分之 
八十化学成分不知道它们有什么作用，不知道抗的是那个细菌，有无抗菌消炎作
用不清楚，打入人体静脉的这种"煮草水"有百分之二十的成分不知道是什么 
（附件2）。把没有用且有毒的东西往中国人血管里打，这在全世界二百多个国 
家中闻所未闻。最无耻的就是中国中医科学院中药研究所的专家们，他们说： 
"关于中药注射剂中20%成分不清问题，由于中药成份的复杂，不可能等全部问 
题都解决了再进行开发。"一副强买强卖的嘴脸。什么叫"不可能等"，能不能 
告诉我们是什么样的细菌感染用其它的抗生素都不行，就在等你这副灵丹妙药去
救命。"齐二药"的假药只害死了11个人，而中药静脉注射剂30多年来在中国害 
死了多少人?! 中国人的命就这么不值钱吗？是可忍孰不可忍。我们要两局的局 
长拿出能说服全中国人民的实验证据来，拿不出来局长就坐牢。一定不能让下一
个中国百姓再死于中药静脉注射剂。

　　附件1：健康报2006年7月14日第七版《中药注射剂研发走到"十字路口"》
和《鱼腥草事件直指中药现代化软肋》 
　　附件2：健康报2006年7月20日第一版《鱼腥草注射液基础研究启动》

http://club2.cat898.com/newbbs/dispbbs.asp?boardid=1&id=2504505

立此存照

http://www.bullog.cn/blogs/qianliexian2/archives/225896.aspx

晒晒咱们公务员的福利
作者：魑魅魍魉2009

在上海地铁二号线拾到装有以下文件这个环保购物袋之前，我是一个IT行业的技术蓝领。安心的等待每月25号的发薪日，缴自己应该缴的个人所得税，虽然也有看到每天的新闻中充斥的有关我们所生活的这个社会无数的黑暗和无奈，和同事在工作之余，为被和无良开发商勾结的当地不法官员强行拆迁掉自己遮风挡雨的家的下岗职工而叹息，抑或愤怒，仅此而已。因为，或许他们离我的生活太遥远，或许我始终相信，阳光终有一天会驱散那些阴影。然而我错了。
　　
黑暗并未远去，它甚至就在我们的身边。
　　
如果你是纳税人，那么，请看下去，或许你能了解到中央财政预决算报告中高额的行政办公费用的来由。
　　
下面要展示给大家的图片是我们所谓的"公仆"同志们堂尔皇之的"政务考察"行为，以下的图片原件，我已经连同这段文字一并寄到了相关省的纪委。如果你是一位纳税人，请将这些内容转给你的同事、朋友，让更多的人可以了解我们的某些"公仆"的真实生活；如果你是一位有着理想和正义感的中国人，请同我们一道，关注这个事件，让麻木的社会和某些高高在上的所谓"公仆"正视公义的力量。

 

 

 

这个国家掌握在谁的手里？

按：以下为互联网信息，未经核实，仅转载之。"人民为国家之主人"徒增笑尔。

 

 

 

也许你不知道的

 

看看。。。。

 

 

     江绵恒，江泽民长子，中国科学院副院长、党组成员。上海人，研究员。1977年毕业于上海复旦大学，1982年于中国科学院半导体研究所获得硕士学位，后到中国科学院上海冶金所从事科研工作。1986年9月赴美留学，从事高温超导材料和半导体物理方面的研究工作，1991年6月在美国费城DREXEL大学获得电机工程学博士学位，后在美国惠普公司工作。1993年1月回到中科院上海冶金所，其工作重点为促进科研成果产业化以及研究所的组织和管理等方面。1997年7月任上海冶金所所长。1999年11月出任中国科学院副院长，主要负责全院高技术研究所的研究与发展工作，并担任中国网络通信有限公司（CNC）、上海汽车工业（集团）公司、上海机场集团公司等单位的董事会成员。

江绵康，江泽民次子，现年46岁，少将军衔，历任：上海市经委干部处科长；上海市无线电一厂技术科科长、副总工程师；上海市电子局副总工程师；国家电子工业部干部司副司长；担任的部份职位：上海城市科学研究会副会长、上海建设和管理委员会巡视员、上海市环保局科技处主任、上海城市地理信息系统发展有限公司法定代表人、上海城市发展信息研究中心主任。军队中历任：中国人民解放军总政治部组织部第二局局长、总政治部组织部副部长、总政治部组织部部长。

    李小鹏，李鹏的儿子，中国华能集团公司党组书记、总经理（法定代表人）。中国华能集团公司是经国务院批准，在原中国华能集团公司基础上改组的国有企业，由中央管理，经国务院批准同 意进行国家授权投资的机构和国家控股公司的试点。控股子公司华能国际电力开发公司、华能国际电力股份有限公司华能信息产业控股有限公司华能能源交通产业控股有限公司华能新能源环保产业控股有限公司、中国华能财务有限责任公司中国华能国际经济贸易公司华能综合产业公司中国华能集团香港有限公司公司是目前亚洲最大的独立发电公司和世界最大的独立发电公司之一 ,现已拥有全资电厂十座和参、控股电厂三座。

    李小琳，李鹏之女,中国电力国际发展公司首席执行官。李小琳在中国电力市场被称为"一姐"，统领市值近百亿的中国电 力，也是香港H股、红筹股上市公司中唯一女性CEO。身份特殊的她每次在公众前出现时，都是一身讲究的顶级名牌。

    朱云来（Levin Zhu），朱�基长子。1957年生，湖南长沙人，现任中国国际金融有限公司（CICC）CEO。朱云来1977年至1981年就读于南京气象学院大气物理学专业，毕业后进入中国气象局工作，后赴美国深造，1994年，毕业于威斯康星大学（Univ of Wiscousin），获大气物理学博士学位。1994年至1995年，朱就读于芝加哥De Paul大学，获得会计学硕士学位。1995年至1996年，朱就职于安达信芝加哥分部，任会计师。199 6年至1998年，朱跳槽至瑞士信贷第一波士顿任投资顾问。朱云来于是回到香港，加入由中国建设银行控股，摩根斯坦利参股，王歧山任董事长的中国国际金融有限公司香港分部，2000年，朱云来进入管理委员会，2004年，出任CEO。朱云来处世低调内敛，但是自从其进入中金公司之后，该公司几乎垄断了中国国有大公司海外上市的市场，他本人也于2004年被财富杂志评为"亚洲最具影响力的商界领袖"，排名第15。朱云来洋名为Levin，烟不离手，喜欢穿白衬衣和蓝西装。

    胡海清，胡锦涛女儿，毕业于中国最高学府清华大学，又于去年完成了"上海中国欧洲国际商业学校"的MBA课程，是一 个名副其实的才女，但她失业已长达2年。实际上，很多企业向她提出了"破例"待遇和优厚条件，但为了回避外 界的谣言，她都宛然谢绝了。胡海清的大学男友是个山东的，那小伙子据说居然不知道他的女朋友是何方神圣。还据说胡总曾上门看过才知道， 后面不知怎的散了。至于胡海清现在的丈夫，说出来别跌眼镜--新浪网前老总茅道临。 
    胡海峰，胡锦涛的儿子，在清华大学附属的IT公司工作，他也尽量避免" 抛头露面"，过着家和单位两点一线的简单生活。他们之所以如此谨慎，原因只有一个，就是为了切断跟随在高干 子女身边的"腐败诱惑"。

中国现任驸马----茅道临，1985年毕业于上海交通大学计算机系，1987年赴美留学，后获斯坦佛大学工程经济系统硕士.曾经在国富豪榜排名第十一。茅道临出生于上海平凡家庭。毕业于上海交通大学计算机系，并在斯坦福大学获工程经济系统硕士，之后他投身风险投资行业，曾经担任著名的华登国际投资集团副总裁。1999年，茅道临从「华登国际投资集团」转任「新浪网」营运长，2001年升任执行长，2004年当上董事长。身价3500万至6000万美元之间。茅道临与当时33岁的胡海青于2003年9月在夏威夷秘密结婚。

    温云松，北京Unihub公司总裁，温家宝之子。 

    徐明，大连实德集团总裁，2003中国百富榜第15名，福布斯第12名（妻子温如春，温家宝女婿），知道他为什么那么牛B了吧？

 

    胡锦蓉，胡锦涛的长妹(么妹为胡锦莱，已退休) ，1945年6月出生，1964年11月参加工作，中专学历，其夫于江苏省教育厅工作。1964年7月毕业于扬州市农业学校，工程师职称，曾任泰县马庄中学教师、泰县建筑安装工程公司技术科科长、姜堰市建筑安装工程公司副总工程师、姜堰市建筑工程管理局副局长。1997年胡锦涛成为中国国家副主席之后。其妹胡锦蓉旋即于1998年3月担任中国正太集团公司副董事长至今，为江苏省重点企业集团公司，专门承包中共政府机关工程。正太集团到2005年11月已将3项奥运会建设专案抓到手，总建筑面积12万多平方米。2005年，正太集团已跻身中国1000家最大企业集团，名列第477位。

    曾伟，据说曾庆红的儿子曾伟一直在广东等地经商，与中港两地许多富商关系火热，是中港两地官商勾结的重要桥梁。 曾伟涉及到搞房地产，积聚很大财富。在上海插手的和德国合作的合资企业大众汽车集团。

    贾庆林两儿子贾建国、贾卫国。贾建国（Richard Jia）一家是澳洲公民，贾卫国是航天部二院科技人员。

    1995年2月，黄菊在旧金山留学的女儿黄凡下嫁方大川的公子方以伟。方大川，是随国民党到台湾去的 上海人，于一九五二年前往美国加州大学柏克利分校学习新闻，后来转学印刷。

     官方研究机构的调查报告披露：在金融、外贸、国土开发、大型工程、证券五大领域中，担任主要职务的基本上都 是高干子弟。中国的亿万富豪，九成以上是高干子女，其中有二千九百多名高干子女，共拥有资产二万亿。

           一份关于贫富两极分化的调查报告
    近日，国务院研究室、中央党校研究室、中宣部研究室、中国社会科学院等部门的最新一份关于社会经济状况的调查报告出炉了。该报告较详细地记录了社会不同阶层的经济收入。其中列出城市高、中级公务员收入已经超过西方欧美发达国家公务员收入及中产阶层。

               高干子女掌控五大经济部门

    该报告表明：在金融、外贸、国土开发、大型工程、证券五大领域中担任主要职务的，有85％～90％是高干子女，实际上已形成了官僚资产阶级。3000个高干子女，拥有资产二万亿。

    该报告披露：至2006年3月底，内地私人拥有财产（不包括在境外、外国的财产）超过五千万以上的有27310人，超过一亿元以上的有3220人。超过一亿元以上者，有2932人是高干子女，他们拥有资产二万零四百五十余亿元。他们较集中在以下八个省市：广东省1566人、浙江省462人、上海市225人、北京市195人、江苏省172人、山东省141人、福建省92人、辽宁省79人。

             亿万富豪资产来源主要靠权力
    亿万富豪的资产来源，主要是依靠家庭背景的权力，有合法的，有非法的，有合法下的非法所得，主要有以下多个方面：

    1、以引进外资（包括驻外中资到内地投资）从中获取回佣。

    2、进口、引进成套设备，一般比国际市场高出60％～300％。例如，从意大利引进制造皮鞋的自动流水线，国际市场价200万美元，广东、江苏引进同一型号，报价分别为600万美元及720万美元。一套年产五十万吨化肥成套设备，国际市场价2.2亿美元，山东、辽宁以4亿美元报价引进。

    3、操控国内资源、商品，出口获利。

    4、国土开发、地产倒卖，靠银行借贷，无本获暴利。

    5、走私、逃税，每年走私进入市场的日本、欧洲轿车三万至四万辆。

    6、金融机构无抵押信贷，资金外流到个人口袋，这也是金融机构坏帐的主要因素之一。

   7、独家霸占大型工程承包。高速公路85％五由私企承包，承包商是当地高干亲属。一公里程的高速公路，能获利700万～1100万。

    8、抽逃资金到个人帐户，一般通过金融机构、中资进行。

    9、操控证券市场，制造假信息勾结金融、传媒造市 ，从中获利。

          粤、沪、苏等省市高干子弟致富概况
    广东省12家大地产商都是高干子弟，其父亲包括前政治局委员、人大副委员长、前政协主席、前省长等。

    上海市10家大地产商，有9家是高干子弟为老板。15家工程建筑承包商，除2家属于国企外，13家都是高干子弟。

    江苏省有22家大地产商、15家工程建筑承包商，清一色由干部子女操控，其父亲包括现职副省长、省人大副主任、前省委副书记、前省法院院长等。

    官方研究部门这个调查报告，给邓小平"让一部份人先富起来"的政策，做了一个完满的注解。原来这个"大公无 私"是让自己的家族"先富"起来。

    亿万富豪各国都有。不过民主国家富豪，靠的是聪明才智、惨淡经营；而中国这些富豪，靠的是老子的权势，这是平民百姓不能望其项背的。

    权力腐蚀人，这个规律在中国大陆之外也起作用。但是从"衙内"一跃而变富豪，却是中国独有的"特色"。为什么别的地方没有这个"特色"呢？除了民主制度这个关口之外，还有一个十分重要的区别，就是"公有制"和"私 有制"。

    资本主义制度的基础是私有制。国家只能通过政策措施来调节经济，但没有自己的财产，国库全靠纳税人出钱来充实。政府花钱要有严格的程序，要受全国监督，贪起污来谈何容易？可是我们就不同了，它基础是公有制，全国的经济命脉都在政府手里。政府是由官员组成的，名义上是"公有制"，实际上是"官有"。有权的官甚至不必犯傻去"贪污"，他只要批个条子，给主管官员招呼一下，他的子女就可以捞到一块大地皮，或到国企里去当个头头，这都是真正白手起家的捷径，试问哪个资本主义的官员有这种方便条件？所以在"中国特色"的官场，"聪明"人既可以本人当"清官 "，留"令名"，又可以让子女据要津，成巨富。真正是名利双收，两不耽误。至于那些被"双规"的，坐监狱的，见阎王的，其实只是少数"财迷心窍"者做的蠢事。

    在当今中国，数以万亿计的国有资产，960万平方公里国土，都是"官有制"下的囊中物，想拿的话，"探囊取物"即可。打下来的"天下"，自然由我们来"坐天下" ，这"天下"的财产不传给子孙又传给谁？所以当今中国亿万富豪中90％以上是高干子女，也就不足为奇了。

 

华东政法大学教授杨师群：有同学告我是反革命

大学里的极品告密者 冉云飞     最近华东政法大学杨师群老师因为课堂上批评了几句政府，被学生向上海市公安局和上海市教告发，而遭到有关单位的调查。这样的学生，在四九年后，无时无之，并不觉得奇怪。在中国这样的专制国家，眼线之多，视人民为嫌疑犯的做法并非始自今日，而是六十年来统治之常态。只不过现在经济有所发展，而恐怖稍逊于四九年至七八年之前而已，但恐怖的实质并没有什么大的变化。在目下这种多事之秋，说空气中都充满着一股肃杀的告密气氛，这不是夸张，而是一种事实描述。从街道居委会大妈到乡村小邑的"革命群众"；从小学的同学互告，到大学里面告发老师"思想反动"。一是因带着神圣的告密任务，二则要么就是脑子被洗得听不得任何批评政府批评社会的言论，华东政法大学的两位女学生之大脑被洗白得成了如此模样，她们当然是中国学校愚民教育的一个缩影。   一所政法大学的老师讲《古代汉语》，联系当下，说了些批评政府的言论，竟被自己习政法的学生告到市公安局和教委，发生在一个信息广泛，民智渐开的社会，实在太过黑色幽默。几年前遇到吉林艺术学院的卢雪松老师，提及她那次被学生告密的经历对她的生活的影响，她淡然处之，但我们朋友旁听下来，却感到对学生有一种深深的悲悯。卢老师对学生并不怨恨，对整治她的人也没有什么抱复行动，但她对做人底线和自己人格的坚持是有目共睹的。为什么对学生有着一种悲悯呢？这是因为他们的确是这种愚民教育制度下的牺牲品，有许多学生能考上大学，但他们的脑子基本上已经党化、固化了，成为官方思想的垃圾桶。并以时常说套话废话假话，以羊随大群不挨打的态度来拥护官方，而自鸣得意。很多学生实用到一种毫无做人之底线伦理及人格的地步，对官方的说教根本就是照单全收，认为只要官方说的就绝对正确。只要与官方的说法不同，而且你还要批评官方的错误，那就是你思想反动，我就要告发你。这种被愚民教育弄得把自己卖了，还帮着官方数钱的学生，我不敢说在当下有多少，但这种告密学生的存在，绝对是大学教育的耻辱。   一个老师无论如何批评政府，都是他的权利，这是言论自由的一部分，任何人不能剥夺。讲《古代汉语》联系到当下糟糕的现实，有所指陈与批评，我认为这是再正常不过的事。那种认为学生只需了解知识的"纯学术"要求，对于学生来讲固然需要，但开启学生对社会、对自身权利的清醒认识，让学生认识到民主、自由的重要，依旧是一个真诚正直的老师的天职。一个社会的言论不自由到连大学里面都不能自由言说的地步，那么这样的高等教育还有什么指望？每年颁诺奖时中国官方传媒猴急马急的那个样子（常呈意淫状态），时常提及的民族的伟大复兴，能指望被阉割的大学教育来实现吗？想一想为什么西南联大在抗战那种非常时期能培养出如此多的科学家（有获诺奖者）、学者、合格的公民――别的不多说，你看看何兆武先生的《上学记》你就应该明白什么是真正的教育了――而四九年后六十年来大学里面教出来的学生质量，能与1919至1949三十年的质量能相提并论吗？四九年后的学部委员能与一九四八的院士相提并论吗？   想当年，我们读大学时，遇到这样的学生，一方面同情怜悯；另一方面是鄙视加疏远；第三就是公开揭露其卖友求荣，脑子一锅浆糊，使其名声大臭，而无人成其友而"自绝于人民"，最后便是对告密者不客气，挥拳相向。除了挥拳相向我现在不是很赞成外，其余几点，我认为至今仍可以拿来大学里学生对付告密者的一种办法。一方面我们要努力使整个社会不成为告密的土壤，要进行制度改良，要让整个社会觉得告密是一种耻辱，而非一种光荣。而这样的共识，也要让学生在大学里达成，而不是因此告密成风，不告密者反而成为一种异端少数。官方是以搞学运起家的，他们培养的"职业学生"自然有不少是告密高手，因此他们深谙在学校安插各种告密者、眼线（据有同学说叫"信息员"），对于严酷管理学校的好处。整个中国，自古及今，为何告密盛行，那就因为统治者利用告密统治社会，其成本低廉，却能造成人人自危的恐怖气氛，使民众成为百依百顺的奴才。从互相制肘的阴谋术，到无处不在的线人之告发，增加人与人之间的不信任度，增加人与人之间的交往成本，从而达到民众不结社（因为大家互不信任），处于永不团结的马铃薯状态，这样官方的统治成本不仅低廉，而且官方统治集团却能因此实现利益最大化。   杨师群老师既然在政法大学教书，且是遭遇的成年学生的告发（当今大学生几乎都十八岁以上），还被有司请去教训和调查，我认为他有通过法律手段，来主张自己言论自由的权利。我认为将这两位告密的学生告上法庭，让他们知道告密的坏处何在，是一种真正负责任的法治教育。同时也让那些喜欢告密者"名扬四海"，让更多的人知道他们原来是告密者，让他们也知道人们是如何鄙视她们所做的一切的。我认为凡是你拿到了告密者的证据，通过法律手段，让告密者付出应有的代价，是最为理性的做法。虽然如今的法院不一定立案，但我认为打这种哪怕是暂时还不能立案的官司，对大学和社会里的告密者都是一种鄙弃与震慑，让他们也要掂量一下做奴才不只是有不尽的收益，还有应付之成本。   2008年11月27日8：56分于成都   ______________   延伸阅读：华东政法大学教授杨师群：有同学告我是反革命

诗一首

 

爱未未:杀吧,不要以正义的名义

 

爱杀就杀吧，

可以痛快点，

多大点事啊，

没有人会在意的，

放心大胆的做吧。

灭掉个吧生命，

既不是第一千一万次，

也不是最后一次，

当战车碾过年轻人的身体时，

你们一个都没犹豫来着。

既然你们早已清楚地知道罪恶不会带来丁点的惩罚，

既然谎言是唯一的方式可能延缓死亡，

既然在这片荒原上永远长不出正义的草来，

那就再没有什么理由可以真正阻挡住你了。

想通过"合法的渠道"与最高人民法院要"事实真相"，

谈"公平与正义"，

那是与虎谋皮令人耻笑。

今天有谁能够说出，

国家与贼有何区别，

如果说公检法是婊子，

那是对卖身服务行业的污蔑。

你拥有全部的权力和财富，

河流山脉，

拥有这块土地上可以看得到摸得着一切，

一切的光荣和欢乐都属于你，

你不会郁闷的。

为了百年千年天荒地老的宏图大业的长治久安，

痛快地抓，

痛快的杀吧，

不要再告诉人们你释放了多少西藏人，

不要再说分赃大了点，

几万个亿就 "一定要有透明的民主程序"。

还有谁会相信废话。

在这里除了十恶不赦的权力，

剩下的皆是傻逼，

这是一个关于共和国的完整的版本。

杀吧，

不要用正义的名义，

那是在羞辱一切。

没有一个政权会在意它将会被轻蔑地记住。

索尔仁尼琴

　　──决不以任何方式书写、签署和发表他认为歪曲真相的片言只字； 

　　──不论在私人谈话，还是有许多人在场，都绝对不说这样的话，自己不做，也不怂恿旁人，不鼓动，不宣传，不讲解，不炫耀； 

　　──在绘画中、雕塑中、摄影中、技术处理中和音乐中不捏造、不涉及、不转播任何虚假的思想、任何被发现的歪曲失实之处； 

　　──既不在口头上，也不在书面上为了迎合上面、为了增加保险系数，为了自己工作的顺利而援引"领导"言论，如果被援引的思想他不完全赞同或者文不切题的话； 

　　──不参加强制性的游行集会，只要这样的游行集会与他的意愿相反；不举标语，不喊口号，只要这标语口号他不完全赞同； 

　　──不举手赞成不真心同意的提案；既不公开也不秘密投票赞成不称职或不可靠的人； 

　　──不让人赶着去参加强制性地、颠倒黑白地讨论问题的会议； 

　　──一听到发言者的谎言、荒诞无稽的空论或恬不知耻的宣传，立刻离开会场、讲堂、剧院和电影院； 

 

 

莫要靠谎言过日子（索尔仁尼琴）

dailu

（纪念索尔仁尼琴。我读过的最好的文章，文字与韵律的完美配合，感谢译者李国海。 ）

http://www.bullog.cn/blogs/dailu/archives/163576.aspx

亚・索尔仁尼琴 



　　从前，我们连窃窃私议都不敢。而现在，我们撰写和阅读地下出版物。我们聚在科学研 究所的吸烟室里，彼此敞开心扉，发发牢骚：他们什么勾当干不出来呀，哪件坏事不把我们拖进去！民穷财尽，家徒四壁，他们却毫无必要地在宇宙方面大吹大擂。 他们加强远方的野蛮制度。他们挑起（别国的）内战。我们卤莽地花钱把个毛泽东扶植起来──而后却驱使我们去跟他打仗，只好去，有什么办法！他们想整谁就整 谁；他们把健康的人赶进疯人院。一切全是"他们"，我们呢，──无能为力。 

　　事情简直糟透了。普遍的精神毁灭已经降临到我们大家头上，肉体毁灭也即将象野火一样蔓延开来，把我们和我们的孩子统统吞没。而我们却依然故我，总是怯生生地微笑着，含含糊糊地嗫嚅着： 

　　"我们又有什么法子去阻止呢？我们没有力量呀。" 

　 　我们是如此绝望地失去了人性。如今粗陋的食物配给制，害得我们甘愿放弃所有的原则，放弃我们的灵魂，放弃一切前人的努力和一切后代的机会──然而所有这 些，只能让我们苟延残喘。我们丢了坚定，失了傲骨，也没了激情。世界的核毁灭我们也不怕，第三次世界大战我们也不怕。我们早躲到了缝隙里面。我们只怕勇敢 地做事。 

　　我们只怕落在旁人后面，只怕要我们独自采取行动──猛可里，我们发现自己丢了白面包，丢了暖气和莫斯科的户口。 

　　我们在政治学习小组里反复受到灌输，要愉快地生活，一辈子循规蹈矩；我们已经习以为常：环境，社会条件，是超脱不了的，存在决定意识嘛，我们有什么用？我们毫无办法。 

　　可我们有办法──什么事都办得到！但是我们自己欺骗自己，以便自我安慰。根本不能全怪"他们"，要怪我们自己，只怪我们！ 

　　有人会反驳：的确一点法子也想不出来呀！人家堵住我们的嘴，不听我们的，也不来征求我们的意见。如何才能迫使他们听我们的呢？ 

　　要说动他们改弦易辙，是不可能的。 

　 　自然的办法是把他们改选掉──可是在我们的国家，根本就没有选举。在西方，人们知道罢工，游行示威表示抗议──可是我们被折磨得胆小如鼠，我们对此都感 到害怕：怎么能一下子拒绝工作，怎么能一下子走上街头？近百年来苦难的俄罗斯历史上所尝试过的其他一切不幸的道路全都不是为了我们而选择，而且确实都是不 必要的。 

　　现在，当斧钺开始砍人的脑袋，所有播下的种子都发了芽的时候，我们看到：当年那些想通过恐怖手段，通过流血起义和国 内战争使国家成为正义幸福之邦的过于自信的年轻人，是何等误入歧途，何等愚不可及。不，谢谢你们这些启蒙的老前辈！现在我们知道，结果的卑鄙助长了手段的 卑鄙。我们的双手将是干净的！ 

　　难道就毫无办法了？真的没有出路了？莫非我们只好无所作为地等待：什么事情会突然自动发生？…… 

　　但是，暴政永远不会自动放过我们，如果我们大家天天承认它、赞颂它和强化它，如果我们连它的哪怕最敏感的弱点都不肯唾弃的话。 

　　唾弃谎言！ 

　 　当暴力闯入人们宁静的生活时，它满面红光，充满自信，神气十足地在旗帜上标榜着，并且叫喊着："我是暴力！大家散开，让开，否则我将你们踩扁！"但 是暴力很快便衰老了，没过几年，它已经失去自信。于是，为了支撑下去，为了显得道貌岸然，它必然要求谎言作为自己的盟友。因为：除了谎言之外，暴力没有任 何东西可作护身符，而谎言也只有靠暴力才能生存。然而，暴力不是每天，也不是在每个人的肩膀上落下它那沉重的魔掌；它只要求我们对谎言俯首听命，每天参加 说谎──这就是"忠"字的全部内容。 

　　其实，这里就有一把被我们忽视的、最简单、最方便的解放我们的钥匙：个人不参加说谎！纵然谎言铺天盖地，纵然谎言主宰一切，但是我们要坚持最起码的一点：不让谎言通过我兴风作浪！ 

　　这一点，便打开了我们无所作为造成的虚幻链环上的一个缺口！对于我们是最容易做到的，对于谎言则是最致命的。因为，当人们唾弃谎言的时候，它简直无法生存下去。它象传染病一样，只能生存在活的机体中间。 

　　我们用不着鼓足勇气。我们也无意走向广场和大声宣扬真理，公开讲出我们的想法，──不需要，这是危险的。只要我们不讲违心话就行了！ 

　　这便是我们的办法，在我们普遍天生胆小怕事的条件下，这是一条最容易、最方便的办法，比（说起来怪玄的）甘地的"非暴力反抗(civil disobedience)"容易多了！ 

　 　我们的办法是，决不自觉地支持谎言！一旦认识到谎言的界限在哪里（这界限在每个人眼里还是不同的），就象避开瘟疫一样避而远之！不为那"意识形态" 僵尸涂脂抹粉，不为那腐朽的破衣烂衫缝补漏洞，──那时我们将惊奇地发现，谎言必将一败涂地，徒唤奈何，而真相终将大白于天下。 

　　总之，由于我们畏首畏尾，还是让每个人去选择吧：是继续自觉地做谎言的奴仆呢（诚然，对此我们并不心甘情愿，但总要养家糊口吧，只好听任孩子在谎言里长大），还是抖擞精神，做一个值得自己的子女和同时代人尊敬的老实人。若是后者，那么从今以后他： 

　　──决不以任何方式书写、签署和发表他认为歪曲真相的片言只字； 

　　──不论在私人谈话，还是有许多人在场，都绝对不说这样的话，自己不做，也不怂恿旁人，不鼓动，不宣传，不讲解，不炫耀； 

　　──在绘画中、雕塑中、摄影中、技术处理中和音乐中不捏造、不涉及、不转播任何虚假的思想、任何被发现的歪曲失实之处； 

　　──既不在口头上，也不在书面上为了迎合上面、为了增加保险系数，为了自己工作的顺利而援引"领导"言论，如果被援引的思想他不完全赞同或者文不切题的话； 

　　──不参加强制性的游行集会，只要这样的游行集会与他的意愿相反；不举标语，不喊口号，只要这标语口号他不完全赞同； 

　　──不举手赞成不真心同意的提案；既不公开也不秘密投票赞成不称职或不可靠的人； 

　　──不让人赶着去参加强制性地、颠倒黑白地讨论问题的会议； 

　　──一听到发言者的谎言、荒诞无稽的空论或恬不知耻的宣传，立刻离开会场、讲堂、剧院和电影院； 

　　──不订阅和不零买报道失实或隐瞒重大事实的报刊杂志。 

　　当然，以上所举并非所有可能的和必要的抵制谎言的途径。然而，一个人只要心地纯洁，通过纯洁的眼睛，其他情况也容易分辨。 

　 　不错，开头一段时间境况会不一样。有人会暂时失去工作。对于想堂堂正正生活的年轻人来说，这会使他们的人生之路在开始时困难重重：因为，人生这所大学所 要回答的功课也充满了谎言，应当进行选择。但是，在这方面任何一个想诚实做人的人都无后路可退：每天我们当中的每个人，即便从事最保险的技术科学工作，都 逃不脱采取上述哪怕一种行动──是老老实实，还是欺骗撒谎；是在精神上保持独立，还是做精神奴隶。 

　　即便没有足够的勇气捍卫自己的灵魂也罢──别让他对自己"进步"的想法而自豪，别让他自吹自擂，觉得自己是什么学者，什么人民的艺术家，觉得他受之无愧，代表了所有人──让他告诉他自己：我属于畜群，我是个懦夫。其实，我在丰衣足食时的做法，也与此一模一样。 

　 　甚至这条道路──所有抵抗道路中最温文尔雅的一条，对于因循苟且的我们来说，也将是不容易的。但是，比起自焚甚或绝食来，毕竟轻松多了：火焰不会吞噬你 的躯体，眼睛不会烧瞎，而黑面包和白开水总归有你家里人吃的。被我们出卖、被我们欺骗的伟大的欧洲人──捷克斯洛伐克人，难道不是已经向我们证明，他们如 何面对坦克挺起毫无遮拦的胸膛，既然胸膛中跳动着一颗高贵的心？ 

　　这将是一条不容易的道路吧？然而却是可能的道路中最容易的。对于肉体来说是不容易的选择，而对于灵魂来说却是唯一的选择。一条不容易的道路，但是我们已经有了一些人，哪怕只是几十个也罢，他们多少年来一直遵循着所有这些做人的道理。 

　　总之，我们不是第一批走上这条道路，而是加入先行者的行列！我们大家把这条道路看得愈是容易，愈是简短，我们便会愈加迅速、愈加踊跃地走上去！等我们有了数千人，那时当局将一筹莫展，无奈我何。待到我们有了数万人，我国面貌便会认不出来了！ 

　　假如我们前怕狼后怕虎，那就莫怨人家不让我们喘气，是我们自己不让自己喘气！那么，让我们继续鞠躬好了，让我们等待好了，当我们的生物学家兄弟能够读到我们的想法，他们准会帮助我们，让这样的一天快快到来。 

　　假如我们连不参加撒谎的这点勇气都没有，我们真的一钱不值，无可救药了，那么，是我们，应该受到普希金的蔑视： 

　　干吗赐给牲口以自由？ 

　　它们世世代代继承的遗产 

　　就是带响铃的轭和鞭子。

央视新大楼究竟叫什么？

摸石头干吗啊？

中国官话4级教材续编

 

 

 

http://blog.ifeng.com/article/1874592.html#

中国官话4级教材续编（公务员考试官方推荐辅导书） 
晨光荣耀 编

『国情』
名词。150亿年以来，宇宙任何地方都不曾出现过的一种特殊情况。因为这种情况的极端特殊性，造成任何可以适用于地球其他国家和民族的价值观、政策、法律、思想、主张在此都不适用。

例1：不知深浅的河上有座桥，美美在桥上走，突然看到有人在河里摸什么。于是问，你在摸什么啊，那人道：我在摸石头。继续问：摸石头干吗啊？
    "过河呗！"
    "这不是有桥吗？"
    "那不符合我的国情！"
例2：在黄金时段播放外国动画完全不符合我国的国情，应该改播《蓝猫淘气三千问》。

『缺乏政治意识和大局观』
短语。中国一切问题和矛盾的根本原因和唯一原因。

例1：咱家马桶堵上了，我没来得及清理，老婆，我对你作出深刻反省，这都是因为我缺乏政治意识和大局观啊！
例2：老师，我政治意识不强，大局观念薄弱，所以这次数学没及格，您可千万别告诉我妈啊！

『人大代表』
与交通部官员齐名的高级职业，转职成功率与所持金的多少有关。一旦转职成功，将拥有以下优点：全物理伤害抑制、全魔法反射、全属性吸收、全状态攻击无效、永久物盾魔盾、魔法MP消耗半减、魔法咏唱时间半减、永久HP徐徐回复状态、以气力全满状态出战。拥有报名技"我是人大代表，你想咋样"，并可施放究级召唤兽"带三个表"。

例1：刚才他的狗在街上和一个人大代表的狗打起来了，这下他算是完了。
例2：昨天那个人大代表使出了超强报名技"我是人大代表，你想咋样？"旁边那些不识时务的人马上就蔫了。

『公安干警』
初级职业之一，其攻击力与普通民众的攻击力之比约为1比6。一旦转职成功，将拥有以下特点：受到的物理伤害倍增、魔法伤害倍增、全属性弱点、且攻击有极高几率将对方狂暴化（BERSERK）。

例1：刚才小李一个人把5个警察打得哭爹喊娘，后来又来了一位公安干警，才勉强和他打个平手。
例2：他们去的时候还是老老实实的人民群众，公安干警出动以后，他们就成一小撮丧心病狂的暴徒了。

『三个俯卧撑』
禁断的技能。单体无属性超特大伤害，伤害限界突破，魔法反射贯穿，最BT的一点是攻击判定极远。受地形影响，在水边威力可达到120%。

例1：顶一片大叶子，打一瓶酱油，做三个俯卧撑走人。
例2：根据法医的记录和警方细致周密的调查，发现死者当天受到三个俯卧撑的巨大冲击波袭击，造成大脑坏死，心脏衰竭，主动脉破裂，当场死亡。

『伤害了中国人民的感情』
俗语。即伤害了领导的感情，让领导感到难堪。

例1：领导刚听牌你就自摸了，你这不是伤害中国人民的感情么！
例2：美帝谴责中国政府没有尽到保证食品安全的义务，这种恶毒的做法极大地伤害了中国人民的感情。

『耐心劝解说服』
短语。指为了达到制服一小撮暴民的目的，正义的一方不惜使用各种特殊手段。

例1：昨天领导带我到洗脚城，派几个小姐用两个小时的时间对我进行了耐心的劝解和说服。
例2：对人民群众不能动用语言进行压制，而是要借助公安干警同志的力量进行耐心的劝解说服。

『煽动』
动词。不法分子最有效的攻击手段之一，可以在一瞬间达到几个小时"耐心劝解说服"的威力。和"别有用心的人"这一特殊职业配合之后，可以造成超大范围内正义人群的倒戈。

例1：领导耐心劝解说服无效，别有用心者一煽动就行，这叫什么事儿啊！
例2：这些拆迁户不乖乖让我们拆他们的房子，偏要去政府闹事，肯定是受到了不法分子的煽动。

『扩大内需』
短语。一项巨大的工程，实际可用金额约为2万亿人民币。扩大内需的重点部门在政府大楼、饭店、房地产业、洗脚城，各级领导应该以身作则，狠抓落实。

例1：A："你瞧瞧，他们村不是咱们省最穷的地方吗，政府大楼修得多气派！"
     B："你懂什么？！这叫扩大内需！"
例2：在我国隋朝的时候，勤劳智慧的中国人民就懂得用丝绸缠树的方法来扩大内需。

『和谐』
动词。泛指所有制造社会和谐的做法。关于其他用法，请参见奥威尔《1984》中的vaporization。

例1：呔！左右来人，将此刁民拿下，就地和谐！
例2：我已经很久没有看到老杨的母亲了，许是被和谐了吧。
例3：如果我的这篇文章被豆瓣和谐了，我不会抱怨，因为我知道豆瓣也不容易。

http://www.douban.com/note/21791067/

放与不放之间

坏人利用 08.11.24

艾未未

仆人的手里总是提着跟棍子，不是用来防外贼，棍子每一次落下，都打在了主人的脑门上，弄出点血来是轻的。仆人在家中尚武好斗，在街上也是不敢大声的。

仆人习惯占客厅睡主卧，由于有根棍子，主人也就随他去了。仆人嚷嚷着灯要更亮，床要更大更软，要有高雅的音乐喷泉水幕电影。

主人开始相信仆人才是由更加优秀的血液组成，带三个表，能够与时俱进，穷则思变，多难兴邦，上九天揽月，下五洋捉鳖。

主人要做的事倒也很简单，腾地挪窝，捐款纳税，再就是不要被坏人利用。除了主人仆人，第三者是别有用心的坏人,坏人就是吃饱撑的利用主人的，关系有点像老虎棍子鸡那种。

日子久了心里都明白，其实主人是个屁，含蓄在放与不放之间。

无语，看文吧

贫血致命

亲人在广州去世，感觉除了伤悲，更大的是愤怒，因为他身上的血几乎流干了！

医学诊断理据貌似冠冕堂皇：癌症晚期，肝水肿、脚肿，老人家80多岁，也顺其自然了。

但，那只是医生的借口。

大半年前一段住院治疗期间，医生判断说老人年纪那么大，不值得动手术切除大肠直肠内肿物，认为只有半年命，回家呆着去吧。

于是老人无奈出院听天由命，但由于留医期间做过活体取样检查，意即把大肠直肠内肿物嵌出一块作检验，从此该肿物一直流血不断，医生没作任何措施就完事了。

老人在家期间，体内出血情况不断加重，去看门诊，医生只是开止血药，除此以外，没有任何其他药物辅助。血根本止不住，老人家天天像女人来月经般过日子，苦不堪言。

终于半年后出现吐字不清、体内疼痛难忍的症状，救护车送入院。

这里补充一下，用救护车是唯一方法，因为医保之下的老人，在门诊看医生时候申请入院，院方竟然表示不收，说让去区级医院打止痛吊针，亲属据理力争："上次都在这医院，现在危险关头，怎么能去区医院？"，无效，因此只好打120叫救护车，这样医院就不能拒收了。

入院一查，红血球几乎没了，流了半年血，能不干吗？！

看着瘦弱如纳粹集中营囚犯般的肢体，并时时刻刻叫喊疼痛的老人，大家免他继续受苦，只好表示不救，后面的不用说了，一周左右各种症状涌现，虽然老人心肺功能及求生意志仍很强，却还是在极大的苦痛中离世，据说走的时候指甲全发黑，因为缺血。

心如刀割，无数"如果"闪现脑海，如果半年前坚持让医生手术搏一把；如果及早让医生开铁丸；我提醒过他身边的亲戚催促医生开铁丸，但无下文，如果我及早一再坚持，甚至寄铁丸回去......

十二万分地懊悔，知道不可挽回，清楚或许都做足了结果也是同样，明白应该放手Let go，但耿耿于怀的就是这个"缺血"！

当今是什么年代，贫血这个简单不过的病症，几乎可以说是小菜一碟。

恕我愚钝，我十分非常极其不理解为什么国内的医生对贫血可以视若无睹，贫血表面上看是小问题，但实质上长期放任不理可以致命，尤其对于年老体弱者。

任何体内出血，都可能导致贫血的症状，而国内医生总是置之不理。

这不是瞎吹，我自己就亲身经历过。

月经不调已经N年，出血量越来越多，以为是年纪大了所致，小事，懒得去医院麻烦，故拖着，直到去年底回国，身体不适，在国内空闲无事，跑去医院检查，彩超一照，没想到真有大问题。

好友们替我着急，纷纷联系相熟医生，各家分头行动陪我去广州各大医院拜见妇科专家教授，看了四家甲级医院，4个所谓权威，异口同声："手术！别无它法。"，还说什么我这个是重中之重，要赶紧行动，看在熟人份上马上插队入院动手术。

除了积极勒令我动手术，没有其他建议、没有任何药物。

4个专家共同意见，吓得我直打哆嗦，也有立即在国内动手术之心。

不过冷静下来，还是抱着一线求生希望跑到对岸的香港再看一个妇科医生。

幸亏，该医生很详细地向我讲解了病因，并告诉我可以有多少种治疗方案可供选择，最重要的是说明这病一般来说没有生命危险，手术并不是马上必须的。

如释重负。

香港医生还给我开了止血药，台湾出的，让我觉得需要的时候就吃，以减少出血量。

心定了，决定回美再处理。

后来得知原来广州的医院医生收入是和手术率挂钩的，所以他们总极力劝病人开刀。

回美后等待看专科医生期间（美国看病就这点不好，除了急诊，否则看病要排期、要看完全科医生才能被转介到专科医生），去图书馆借了不少关于这病的书看，发现原来妇科病最首要任务是处理贫血问题。

因为正常情况下，女人每个月失去的血液是能够自身补充的，但因病失血过多，身体制血不及，就会带来很多副作用。

第一个产生的问题是血液中红血球数量的减少，又称贫血，由于红血球是负责运送氧气到全身各大小器官，如果红血球数量不足，"运输大队"运力大减，于是人体就会自动调节，减少满足一些次要器官的氧气需求。

在人体自我调节机能里，头发皮肤被认为是最不重要的，所以便第一个被遗弃，头发缺少了养份供给，立即表现为由黑变白，回想近两年，怪不得我头发忽然大量变白，还以为年纪大了自然现象，原来是贫血缺氧所致。

如果继续贫血缺少红血球，除了头发肌肤以外，人体会继续选择部件"被放弃"，当然与生命有关的器官会保到最后，比如心脏之类，但在这个"不得不"的过程中，不少被牺牲的器官就因此而退化衰竭。

总而言之体内长期出血，必然导致贫血，最普通症状是看白头发含量是否多于同龄人，然后翻开下眼帘，正常人这部分颜色是红彤彤的，贫血者则呈粉红色。

确诊贫血的检测方法也很简单，到医院扎个手指头，检查血液中红血球含量就行。

知道了贫血后怎么治疗呢？

在美国看了妇科医生，一番检验后，医生告诉N个方法，问我选择哪个治疗方案，我说希望把手术放在最后，先试试其他方法，医生表示没问题，但先要解决每月失血过多的麻烦，除了药物控制月经周期，还给我开了铁丸，65mg，属于最高含量，刚开始每天3次，每次1颗。

记忆中铁丸在国内非常便宜，自己到药店就能买，所以衷心希望有缺铁性贫血的同学如果国内医生不给治，自己去药店也可以买来吃。

过去很多民间流传的所谓女人经期后吃这吃那补身体的说法，比如红枣煮鸡蛋、阿胶、猪脚姜、首乌、猪肝、菠菜等等，其实归根到底，只是用有限的方法去补充铁质，以便促进红血球再生。

吃铁丸注意事项

医生开了铁丸还没完，还开多一瓶"软大便"药，去药房取药时药剂师一再叮嘱我："铁丸要和食物一起吃，最好和酸的东西一起，酸有利铁质被吸收""吃完铁丸多喝水，多吃蔬菜水果纤维质，因为铁丸容易引起便秘，大量的水和纤维就能防止便秘""如果食物中纤维少，你就吃东西时候同时吃这软大便药，它不是泻药，只是让大便变软，防止便秘，不过吃完还是要喝足够的水才生效......"

这令我很感动，美国这边开药总同时解决药物的副作用，早知道这"软大便"药是医生为大多数老人家常备的，没想到这里的医生那么周全，我想铁丸容易导致便秘应该不是什么新发现，但在国内很少听说有这搭配的，美国医疗先进之处也体现在类似这种样样提防的做法，比如不少药伤胃，医生会同时开胃药。

感慨不已的还有关于所谓中西医的争论，在我看来，国内那些西医都不是称职的"西医"，我宁愿称美国这种为"现代医学"而不是"西医"，就拿癌症举例，国内朋友总争论得了癌症应该用中医还是西医，不少中医论者称西医副作用大，化疗杀伤力大，把好细胞都杀死了，诸如此类，导致不少癌症病人宁愿翻山越岭找"神医"，最终耽误治疗，付出生命代价。

以我身边亲友看，在美国得癌症又治愈的，数不胜数，我承认如果在中国，采用所谓"西医"，可能效果会完全不同，用的药物也许一样，唯一区别是在国内主菜上了，配菜却缺乏："补充营养"。

在美国得了癌症做化疗的病人，医生会开一些"营养奶"，别小看这种类似罐装炼奶外表的营养奶，我对比过含量，一小罐相当于一大桶普通全脂牛奶的所有营养含量，而癌症化疗患者每天起码喝这种奶3~4罐，不用吃任何东西已经补齐身体所需，我个人认为这是癌症病人迅速恢复的主要关键。

补充营养不但适用于癌症病人，很多老人家胃口不好，吃不下，吸收不到足够的营养，长期以往，很容易导致贫血，后果就不用说了，我想如果老人们都能每天起码喝上一罐那种"营养奶"，那么就不用"挨饿"了。

所以我总劝国内的亲朋好友，对家中老人，不用买这买那高级咚咚，最好的礼物就是营养奶，可惜美国这种罐装奶据说国内还没有，唯一接近类似功能的就是在香港有售的"加营素"（我也不清楚具体品牌或哪里有售）。

��嗦嗦写了一大堆，希望对别人有借鉴作用吧。

忘了说，我吃了几个月的铁丸，红血球早已恢复正常，拔下来的白头发，重新生出来的大多是黑的，确实立杆见影。

爱搞搞 写于11/20/2008 06:43 PM

转文：还剩下什么可以吃？

按：此博客非常之好，我几乎把这个博客的文章全部都扫了一遍，哈

 

转文：还剩下什么可以吃？

Posted by Kitty|wangyixin.com 09月 25th, 2008

以下是转载，传说是一堆人总结出来的。猫看了看貌似很靠谱，至少"比较干糖份高"的包装食品中会不含、少含防腐剂是千真万确的。大家锻炼自己的心理素质吧：就算看到列表中的吃的东西心里"咯噔"一下，还是可以面不改色吃下去……方显大无畏的中国人本色。

国企内部员工总结食品危机下的健康饮食方式（原文链接）

蒙牛伊力的产品我从来不喝

不喝乳饮料，基本是水兑出来的，乳饮料一定会在标签上面标出来，尽管饮料两个字可能印刷得很小

尽量吃比较干的食品 或者糖度比较高易保存的
如果含水量高 货架期又长的 不要买 全是靠防腐剂 而不是低水分活度保存的

有些产品会用复合防腐剂 就是几种联合抗腐败的 这种少吃

光明的乳制品比其他国企的都要好

香精有天然来源的 也有化工合成的 建议少吃 适量也无所谓
很多香精公司直接接触香精的调香师 应用工程师普遍过早出现白头发 就是频繁接触香精的结果

不要喝出了纯鲜奶之外的任何产品 UHT的不要喝
有些奶
香――奶味香精
浓――增稠剂，淀粉或胶体

酸奶:有条件的话 注意一下标签 买配料表里没有"复原乳、奶粉"字样的

冷冻的水饺之类
首先 一定不能买散装的 很可能是混有过期的解冻的坏包的拆开来卖的
第二包装上的生产日期如果是黑色打印的 最好也不要买 要买就要买是凹凸版的
第三 解过冻的最明显的就是 粘连 皮上有白霜 最简单的区分方法是皮上没白霜 一个一个独立的是一直保持在温度要求的  汤圆碎开的裂开的就是解冻过的  丸子上有霜也是解冻过的 鱼饺由于机器问题所以最后一道工序都是手工弯的 一定要买大品牌

湾仔码头是美国通用磨房的产品 对肉类的控制比较好

99％的蟹肉棒是香精＋淀粉＋色素＋蛋白做的

超市里散装的冷冻食品其实污染也不小的

康师傅方便面 防腐剂肯定有 但是要买原厂的就是杭州厂的 不要买其他厂的东西
看包装上的日期是黑色还是凹凸版的 如果有黑有凹凸就买凹凸的  所有包装食品都一样的啊

大桶的正广和水 你一定要跟正广和订而不是送水站 如果你能不喝桶装水更好因为桶装水的桶是反复使用的 怕消毒不够  而且要尽快喝完时间久了会有细菌

罐装王老吉，难办喝喝ok 因为是凉茶所以里面有中草药成分 所以多喝了对人体不好

靖江的猪肉浦  大包的肯定有问题，因为猪肉的位置不好 也就是我们说的下脚料  要买就要买双鱼的独立小包装 这个肉比较好 而且一定要注意生产日期 还有这个东西添加剂不会少少吃点

百威暂时没问题 酒原是美国过来的而且要喝就喝听装和小瓶装  700cc供应外面饭店的少喝为妙所有品牌哦

但是最近朝日的原料污染不要喝了

雪花是国内的酒料但是要看厂 以前我做采购的时候不喝的

反正 同志们 我现在所有零食基本不吃 幺么就吃销售量最大的当季吃 过了季节就不吃了 还有蜜饯大家不要吃了 生产过程太脏了真的

简单的说 从我们日常来看 能做到的是尽量吃热的食物 营养损失不谈 饭菜之类从冰箱拿出来之后先热一下 冰箱里的污染通常被忽略

小店的东西尽量少吃 如果你参与过饭店卫生检查 你会非常震惊的

有些东西怀疑 要坏掉了就不要吃 尤其是肉类 因为可怕的不是微生物 而是肉类常见菌的产物：毒素，轻者腹泻 种者死亡

没持续打乙肝疫苗的tx赶紧去补 我国是乙肝大国

大家不要忽略卫生 以为拉拉肚子就没事了 对你肠道系统免疫系统的伤害是会累积的

马口铁和罐头食品，一般不含防腐剂  罐头的工艺已经非常非常成熟了 杀菌后有的可以保存很多年 不考虑营养问题 可以买哦

马口铁罐装，防腐剂少，但罐头食品的营养其实是比较少了，卫生问题，只要看不鼓起，应该是没啥问题。午餐肉主要问题是亚硝盐的问题，亚硝盐有致癌作用，越少吃越好。唉，我也爱吃，只能偶尔吃吃，解馋

冷饮推荐和路雪

烟熏的东西尽量少吃 还有肠类 有些肠为了颜色好看 除了色素问题 还有硝酸盐超标问题

饭店里的海鲜问题也很多 最简单的就是福尔马林泡了 看起来新鲜肉质又好又筋道

记得无锡有三白的特产 其中的银鱼 有些饭店里吃到的颜色好看到透明 都是泡出来的

我再爆一个外面饭店红烧肉的问题
红烧肉出锅前，加入乙基麦芽酚，加热后产生有光泽的铁锈红，并且会增加红烧肉醇厚的香气。。。
至于加热后乙基麦芽酚是否会产生有毒物质，我不了解。。。反正饭店里红烧肉烧得比我老妈烧得好吃的，我就尽量克制不吃。。。

果汁
货架上的 所有果汁 除了盒装的 其他的都表买
透明包装的 瓶装的 都防腐剂 而且很多
因为果汁的特殊性 见光就开始变质 所以要喝好果汁就要买利乐包装的  而且一定要买100%的 稍微好点 防腐剂肯定有
如果有条件 自己榨果汁吃 苹果生梨洗洗干净去皮去核

说到西红柿 不要买那种屁股突出来的 是打激素的
也不要买畸形的很大的原理和草莓一样

做妈妈的 不要给小孩吃果冻了

所有菜 水果 都买当季的  有句老话 水果要吃中间上市的 蔬菜要吃新鲜上市额 太早和太晚或者反季节的 最好不要买
蔬菜上有点虫不要紧 拿回来洗干净 就好了
蔬菜上有洞洞眼 多泡泡 没洞洞眼 穷炮
能买到本地人自己提着篮子的蔬菜最好 很可能是自留地里多出来的

不要吃翅尖
记得学医的老师曾经告诉我 鸡从小到大打过的激素之类不会完全代谢掉 一般会在肢体末端累积就是鸡翅尖～

冷饮能不吃就不吃
1。冷链可能有漏洞 当然大品牌的自己送货还可以
2。热量高
3。对肠胃有刺激
4。营养难说，看一下营养成分表就知道啦

还有 巧克力 不是越甜越好 是要吃纯的
在瑞士 意大利 最值钱的巧克力叫黑薄片 最差的巧克力是果仁

中国已经把全麦的概念毁掉了
国外的全麦 是真的whole wheat  面粉本身在加工的时候保留了一部分麸 磨出的面粉发暗 但是营养全面  这种产品价格也不便宜
国内很多偷换概念 所谓全麦就是普通产品加上点看得见的麸皮之类 就叫全麦了 价格也低很多

有钱的话 就买贵的。。。价格是王道

海苔要看原料来源的 哎 否则色素和淀粉填充物也很多

讲到葡萄 我来八一下吧 尽管也是听别人说的我老爸的死党 XX市环保局局长 如今退休自己承包果园了 他曾经对我说过 吃什么都不要吃葡萄 那个打的农药实在太多了.

旁友说,葡萄的确是要打很多农药的,从一开始种藤起,就要打驱虫药水啊,否则藤都要死光了.打药水的时候,他家都是用环保纸袋套牢的,以免药水和葡萄接触.有些黑心果农,为了提早让葡萄上市,就要打催熟针.要果子大,就要打膨大剂(尤其是乒乓和巨峰),一直打到上市前几天才歇手  .

我旁友家有四亩果园,就她公公一个人在忙,所以除了驱虫外,根本来不及做那些手脚,就算是驱虫药水,在葡萄上市前一个多月就要停止打了.所以她家的葡萄都要比外面上市的慢起码大半个月,而且个子和卖相也明显有些逊色,但是好歹人吃了放心呢.
朋友说,好的葡萄,刚采下来,哪怕不放冰箱放了外面,两天也不会变质.如果码子大的葡萄摸上去皮软软的,么有光泽和弹性的,很有可能是注射了膨大剂,那个经不住放的.
有白霜的都是打过农药的。。洗完还有的。。用纸巾擦擦

葡萄，橘子最恶心，不知道要打多少的农药

蔬菜 就吃颜色深额蔬菜比如  踏库菜  叶子颜色越深越好 越排毒 不过爆难吃
有条件最好吃有机产品.
水果当中农药含量最高的: 苹果, 生梨, 桃子, 葡萄, 草莓…
水果当中农药含量较底的; 香焦, 菠罗, 弥猴桃…
绿叶蔬菜相对而言, 农药的含量都老高的.

还有一个非常值得重视大家也都知道的 控制钠摄入量 饼干之类的 尤其是苏打 不要给父母吃  里面钠太多了  钠的控制其实是个养身过程  中国人普遍钠摄入超标~

火腿就肯定有亚硝酸类  不超标就可以 这类食品要经常注意的是
第一 表多吃 少吃点可以
第二 买颜色不好看的 你要好看就表健康 要健康就表好看
第三 要买新鲜 销量好的品牌

香草精和香草粉都是化学合成，以尽量少用为好，可以买干的香草叶来用。

泡打粉是小苏打（碳酸氢钠）和硫酸铝，淀粉的混合物，其中铝对儿童大脑发育不利。

烧烤不好的原因是糖，蛋白质烧焦致癌，自己烧一样会焦。尽量不要焦，但口味肯定是略焦的好。

康师傅的老板说的表喝他们的东西，他自己都不会喝

脉动，维体等，都是功能性饮料，补充体液的，如果不运动的时候喝会增加肾脏负担，减分不加分哦！！

我以前在KFC打过工,他们用的不是我们平时见到的桶装油……是一种类似黄油一样的物质,.经过温度熔化形成的………!!!!!!!!!!!  是棕榈油，本身熔点高，常温下是固态。但是氢化植物油最常用原料是棕榈油

露露的杏仁露和椰树的椰奶可以放心吃吃  肯定没问题的 我老早就是做这个采购的
而且只有椰树和露露 这两个牌子过关 ok  但是露露没有椰树好

蛋白粉这种东西还是不要吃得好， 早两年就听说有人吃蛋白粉吃出问题了

吃果冻和粉丝。。就是在吃马夹袋